仕事がつまらないし、やりがいを感じない。なんだろう、この感じって
仕事がつまらない、仕事にやりがいを感じないってことありますよね。もちろん、常に面白い仕事をしていたり、すべての仕事にやりがいを感じている人は少ないと思いますが、できれば、仕事を面白く、やりがいを感じていたいというのは、すべての会社員が思うことだと思います。
仕事がつまらない、仕事にやりがいを感じないときに、以下のように考えどのように行動することが良いと思います。
「なんのために？」仕事の目的や目標を明確にする
仕事に対する興味や情熱を出すためには、自分が勤めている会社の中で、何のために働いているのか、その仕事を通じてどんな成果を出したいのかをはっきりさせることが大切です。
目的なしに、与えられた仕事をするだけだと、単なる「作業マン」になり仕事が機械的になってきます。仕事の目的や、目標を明確にすることによって、自分の仕事に対する価値観やモチベーションを見つめ直し、やる気を高めることができます。
「なにを得られる？」仕事に必要なスキルや知識を習得する
仕事がつまらないと感じる原因の一つに、仕事内容が自分に合っていないということがあります。
例えば、エクセルが苦手なのに作表の仕事を任されたりすると、きれいな表をつくるために、いろいろ調べたりしながらやらなければならないので、ストレスになることがあります。ですが、仕事の中で自分の得意なことや興味のあることを探し、それに必要なスキルや知識を身につけることで、仕事の幅を広げることができます。
例えば、エクセルが苦手だったとしても、調べながら自分の能力が上がることを実感していくことで、成長を感じ更に難しいエクセルの業務に携わることが出来ます。また、新しいことに挑戦することで、仕事に対する刺激や成長を感じることができます。
「褒められたい？」仕事の成果や努力を上司や同僚に報告する
仕事が評価されないと感じると、仕事に対するやりがいやモチベーションが低下します。意外と、自分の仕事の成果や努力を報告していない事によって、褒められる機会を失い、自分でモチベーションを下げていることも多いようです。
自分の仕事の成果や努力を上司や同僚に報告することで、フィードバックや称賛を得ることができます。また、自分の仕事の貢献度や価値を客観的に認識することができますので、些細なことでも自分の仕事の成果や努力を報告することが大事です。
「なかまがいる？」人間関係やコミュニケーションを改善する
仕事の人間関係が悪いと、仕事に対するストレスや不満が蓄積し、仕事がつまらなく感じることがあります。
人間関係やコミュニケーションを改善することで、仕事の雰囲気や協力関係を良くすることができます。すべての人と仲良くするということは、意外と難しいと思いますが、自分の思い込みや偏見で人を決めつけていて、それにより自分で人間関係を悪化させていることもありますので、素直な気落ちで上司や同僚を見ることが大事です。
また、仕事以外の話題や趣味などで、同僚との親密度を高めることも有効です。
「刺激ある？」新しいプロジェクトや挑戦的な仕事に参加する
仕事がルーティン化してしまい、仕事に対する刺激や変化がないと感じることがあります。
会社にもよりますが、新しいプロジェクトや挑戦的な仕事に参加することで、仕事に対する興味ややりがいを取り戻すことができます。また、自分の能力や可能性を試すことで、自信や満足感も高まります。最近の会社では、公募制の異動や、新規事業の社内公募などをやっているところも多いので、そういうことを挑戦してみるのも良いですし、たとえ採用されなくても経験値が上がり、満足感につながることが期待できます。
「休んでいる？」仕事以外の趣味やリラックス方法を見つける
仕事が忙しすぎると、仕事に対するストレスや疲労が溜まり、仕事がつまらなく感じることがあります。
仕事以外の趣味やリラックス方法を見つけることで、仕事とプライベートのバランスを取ることができます。また、自分の好きなことをすることで、気分転換やエネルギーの充電をすることができます。ただし、趣味に没頭しすぎて睡眠時間が少なくなると、通常でもイライラしたり気分が乗らなかったりしますので、しっかり睡眠を取ることも重要です。
「相談する？」キャリアコーチングや転職エージェントを利用する
仕事がつまらないと感じるのは、自分のキャリアや職場環境に問題があることも考えられます。
キャリアコーチングや転職エージェントを利用することで、自分の市場価値やキャリアの軸を見つけることができます。また、自分に合った仕事や職場を探すことで、仕事に対するやりがいやモチベーションを高めることができます。
まとめ
以上が、仕事がつまらない・仕事にやりがいがないと感じたときに、自分はどのように考えどのように行動すれば良いのかについての解説でした。
仕事がつまらないと感じるのは、誰にでも起こり得る現象です。しかし、原因や対処法がわかれば、仕事に対する意欲を取り戻せる場合もあります。仕事を楽しむコツは、自分の仕事に対する価値観や目標を見つめ直し、自分に合った仕事や職場を探すことです。
自分の適性やスキルなどが、他の会社で通用するのかという心配もありますが、通用するかどうかについては、一度転職エージェントに相談してみることが大事だと思います。多くの人が複数の転職サイトに登録をしています。また、自分の市場価値を上げるために、仕事をすると考えると、また仕事に対して違った価値観が生まれてきます。
ぜひ、一度転職エージェントに相談をして、自分の市場価値を確認してはどうでしょうか？
